坐骨神経痛？！

　2、3年前からこの時期（寒くなる頃）になると突然、尻の中に錐で刺したような
鋭い痛みが走ることがある。

　今年も既にその兆候が現れている。

　去年は歩いているときに突然きたのだが、今年は寝ているときにやってきた。

　痛みの症状は似ているので多分そうであろうと思われる。

　気になったのでいろいろと検索してみると、坐骨神経痛という症状に似ている気がする。

坐骨神経痛とは

病名では無く症状なんですね。

　症状を和らげるのにストレッチが良いと言う方もありこんな本を買って
しばらく様子をみようと思う。

　痛みと歪みを治す健康ストレッチ

年を重ねると体のあちこちにガタが出てきます。

いつまでも若いということはありえないので普段から摂生いたしましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぼん